斯波塔科娃72.28米-2008年创下-男性标枪环球纪录 (斯伯塔科娃)

标枪世界纪录多少米

截至2023年7月21日，男子标枪世界纪录是98.48米，女子标枪世界纪录是72.28米。

由于标准的田径场距离长度有限，为了保证安全，不让标枪投得太远伤及人，国际田联于1986年为此进行了器材改进，所以现在创下的标枪世界纪录都是用的新规格标枪，即男子标枪重800克，长260~270厘米。目前的男子标枪世界纪录是98.48米，由捷克著名运动员、多届世锦赛和奥运会冠军泽莱兹尼在1996年亚特兰大奥运会上所创造。

而女子标枪重600克，长220~230厘米，目前女子标枪的世界纪录是72.28米，由捷克名将、奥运会冠军巴博拉·斯波塔科娃在2008年9月13日举行的世界田径大奖赛总决赛上投出了72.28米的好成绩，破了原71.70米的世界纪录，创造了新的世界纪录。

标枪的比赛方法

奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，通过及格标准的直接进入决赛，如达到及格标准的运动员人数不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛；第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩最好的在最后跳（掷）。

投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，并且枪头要先于枪尾先着地，丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。

标枪体育项目的看点很多，你知道哪些？

掷标枪是人体通过助跑和交叉投掷步使标枪产生一定的预先速度然后利用身体肌肉的爆发力和鞭打用力技术将标枪掷出的一项体 育运动。经常参加掷标枪的锻炼，可以提高人体肌肉爆发用力的协调性，提高人的力量素质。

(一)掷标枪技术发展概述

1.掷标枪技术与成绩的进展。20世纪50年代以后，科学技术成果逐渐在体育领域广泛应用，铝制的金属“滑翔枪”和塑胶助跑道相继出现使掷标枪成绩大幅度提高。目前男子新型标枪世界纪录捷克运动员扬.泽莱兹尼在1996 年创造，成绩为98.48米。女子世界纪录制定的比赛规则规由捷克运动员博拉-斯波塔科娃在2008年创造，成绩为72.28米。国际田径联合会定，正式比赛中成年男子标枪的重量为0.80千克，成年女子标枪的重量为0.60千克。投掷标枪时，投掷者必须单手持枪，在助跑道内直线助跑后，经肩上将标枪掷出。标枪落地时，枪尖完全落在圆心角约为29°(28.96°) 的扇形落地区内，成绩方为有效。

2.我国标枪项目的发展。最近二十几年，我国掷标枪成绩提高很快。申毛毛曾经创造89.14米的我国男子标枪纪录;使用新型标枪创造了84.29米的全国纪录，并保持后至今。

(二)掷标枪技术掷标枪是田径运动中技术比较复杂的速度力量性项目。为了便于分析，将掷标枪技术分为握枪和持枪、助跑、最后用力、维持身体平衡四个部分。下面以右手掷标枪为例进行技术分析。

1. 握枪和持枪。

(1) 握枪。握枪主要有普通式和现代式两种方法。①普通式握法。将标枪斜放在右手掌心，拇指和食指握住标枪把手末端边沿，余手指自然弯曲握在标枪的把手上面。②现代式握法。将标枪斜放在右手掌心，拇指和中指握在标枪把手末端边沿，指自然弯曲斜放在枪身上，无名指和小指自然弯曲握在标枪把手上。目前多数运动员采用现代式握法。其优点是利用中指的长度，增加最后用力工作距离，使标枪在出手瞬间产生绕自身纵轴更强地镟转，而且有利于最后用力的腕部的放松。

(2) 持枪。持枪主要有肩上持枪和先肩下后肩上持枪两种方法。①肩上持枪。右手持枪于右肩上方，持枪手靠近头部，高度与头顶齐平或稍高于头，枪身与地间平行或枪尖略低于枪尾。②先肩下后肩上持枪。运动员在预备姿势和助跑的前半段，持枪臂自然下垂，预跑一段距离后，将持枪臂上举成肩上持枪姿势。

2.助跑。助跑的目的是为了在最后用力前使标枪获得定的预先速 ，并在助跑结束时完成引枪和超越器械动作，形成最后用力前的有利姿势，为最后用力创造良好的条件。

3. 最后用力。最后用力是掷标枪技术最重要的部分，对投掷成绩影响最大。交叉结束右脚着地后，身体继续向前运动，当身体重心越过右脚支撑点上方时右腿积极蹬伸，最后用力。最后用力过程经历“满弓”和“鞭打”两个过程。标枪离手瞬间，手腕和手指要积极甩动，使出手后的标枪沿纵轴按顺时针方向镟转飞进，提高飞行的稳定性。标枪出手的适宜角度约为29° -36°

4.标枪出手后的身体平衡。标枪出手后，运动员必须停止身体向前的运动并维持身体平衡，以免整个投掷动作因踏踩投掷弧犯规而失败。

女子标枪亚洲纪录

女子标枪亚洲纪录是72.28米。

由于标准的田径场距离长度有限，为了保证安全，不让标枪投得太远伤及人，国际田联于1986年为此进行了器材改进，所以现在创下的标枪世界纪录都是用的新规格标枪，即男子标枪重800克，长260~270厘米。目前的男子标枪世界纪录是98.48米，由捷克著名运动员、多届世锦赛和奥运会冠军泽莱兹尼在1996年亚特兰大奥运会上所创造。

而女子标枪重600克，长220~230厘米，目前女子标枪的世界纪录是72.28米，由捷克名将、奥运会冠军巴博拉·斯波塔科娃在2008年9月13日举行的世界田径大奖赛总决赛上投出了72.28米的好成绩，破了原71.70米的世界纪录，创造了新的世界纪录。

标枪的比赛方法：

奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，通过及格标准的直接进入决赛，如达到及格标准的运动员人数不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛；第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩最好的在最后跳（掷）。

投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，并且枪头要先于枪尾先着地，丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。